Nước ép ABC - Bí quyết giữ dáng của loạt sao từ Mỹ đến Hàn

Để thực hiện nước ép giảm cân, bạn cần chuẩn bị 1 quả táo, 1/3 củ cải đường và 1 củ cà rốt ép lấy nước dùng trong bữa sáng. Trong đó, cà rốt giúp kích thích tiết mật, có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn, thúc đẩy quá trình giảm cân. Hàm lượng chất xơ phong phú có trong quá táo và củ cải đường đem lại cảm giác no lâu hơn. Uống nước ép ABC trước khi tập thể dục cũng có thể làm tăng sức bền của cơ bắp. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân bị huyết áp thấp và tiểu đường không nên uống quá nhiều.

MC Hong Shin-ae của chương trình "Sự khởi đầu của sức khỏe, đối thoại của cơ thể" đài TvN đã thử nghiệm loại đồ uống này trong 3 tuần. Kết quả tuyệt nhiên rất hiệu quả khi vòng eo của cô giảm từ 85cm xuống 74cm, khuôn mặt thon gọn, da dẻ căng bóng, mịn màng hơn rất nhiều. Cô còn tiết lộ, khi kết hợp uống nước ABC với chạy bộ đều đặn mỡ bụng đã giảm đi rất nhiêu, cơ thể nhẹ nhàng hơn. Ccá khách mời trong chương trình đều tấm tắc khen ngoại hình thon thả, tười trẻ hẳn của MC Hong Shin-ae.