Uống thứ nước này trước khi đi ngủ da căng mịn, mỡ bụng 1 rổ cũng phẳng lỳ

Thay vì đi spa tốn kém hay tập luyện mất sức, chị em hãy áp dụng ngay cách giảm mỡ bụng siêu đơn giản này.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 thìa cà phê dầu oliu nguyên chất

- 2 thìa cà phê nước cốt chanh tươi

- 3 thìa cà phê mật ong ( tùy theo sở thích để tự điều chỉnh số lượng nguyên liệu cho phù hợp)

- 200ml nước ấm

- Cốc và thìa.

Cách làm:

Bước 1: Chanh bạn nên lựa chọn những quả mỏng vỏ, tươi ngon, không bị dập nát.

Bước 2: Dùng dao cắt chanh làm đôi, ép lấy phần nước cốt nguyên chất và lọc bỏ hạt ra bên ngoài.

Bước 3: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên ra chiếc cốc nhỏ rồi đem hòa tan với phần nước ấm, dùng thìa khuấy đều liên tục, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

Bước 4: Hỗn hợp bạn nên thưởng thức ngay sau khi hoàn thành. Kiên trì áp dụng trong một thời gian ngắn để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.

Công dụng:

- Dầu oliu có tác dụng kích thích tái tạo các tế bào mới, cung cấp độ ẩm giúp da dẻ luôn mềm mại, căng bóng, chống khô ráp.

- Thành phần tự nhiên trong chanh tươi chứa hàm lượng lớn vitamin C cùng các khoáng chất cần thiết. Nó có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt, giúp da trắng hồng, loại bỏ lượng mỡ thừa lâu năm một cách nhanh chóng.

- Trong khi đó, mật ong thúc đẩy sản xuất collagen và giảm thiểu các nếp nhăn rất tốt.

Bột sắn dây pha chanh

Nguyên liệu:

– 2 thìa bột sắn dây

– 1/2 quả chanh

– 1 thìa đường (tùy khẩu vị)

– 200ml nước lọc.

Cách làm:

– Đổ bột sắn dây ra cốc, tiến hành hòa tan với nước lọc, nước cốt chanh vừa chuẩn bị.

Công dụng

Theo Đông y, bột sắn dây khá lành tính, vị ngọt mát, thành phần tự nhiên bên trong giàu hàm lượng vitamin cùng các khoáng chất quan trọng khác. Vậy nên kiên trì sử dụng trong 1 thời gian ngắn sẽ kích thích vòng 1 phát triển nhanh, da dẻ hồng hào và loại bỏ lượng mỡ thừa siêu tốc.

Tìm kiếm: kayoko, my pham kayoko, mỹ phẩm kayoko