1 cây sả + 1 quả chanh theo cách này, da trắng sáng và giảm 4kg sau 7 ngày

Vóc dáng trở nên thon gọn quyến rũ mà chẳng cần tốn công gập bụng hay ăn kiêng, bí quyết dành cho bạn chính là uống nước chanh đun với sả.

Chanh có chứa vitamin C, axit citric tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và tăng hệ miễn dịch đồng thời kiểm soát lượng đường trong máu. Sả thì sở hữu tinh dầu đặc biệt giúp giảm căng thẳng. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ tạo thành bộ đôi hoàn hảo giúp giảm cân nhanh chóng và thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể để sức khỏe tốt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả chanh (có thể dùng chanh dây cho thơm).

- 1 củ sả.

- 1 thìa canh mật ong.

- 1 túi trà.

 Cách làm:

- Chọn quả chanh tươi cắt làm đôi rồi vắt nước cốt cho vào bát. Nếu sử dụng chanh dây bổ đôi, dùng thìa nạo hết phần ruột cho vào rây để lọc lấy nước, bỏ hạt.

- Sả rửa sạch, cắt thành các khúc 4-5cm rồi đập dập.

- Bắc nồi chứa 500ml nước lên bếp, cho sả vào vào để đun sôi khoảng 10 phút. Chú ý nên đun trên lửa nhỏ để sả tiết ra tinh dầu và bén mùi thơm.

- Khi thấy nước sôi thì tắt bếp, cho túi trà vào để ngâm trong 5 phút.

- Đợi nồi nước nguội thì dùng rây lọc lấy nước đổ vào bình và bỏ bã. Cho nước cốt chanh và mật ong vào rồi khuấy đều.

- Mỗi sáng, sau khi ngủ dậy hãy uống một ly nước chanh sả mật trước khi ăn. Phần nước còn lại thì bảo quản trong tủ lạnh để uống dần trong ngày.

Chú ý:

Những người bị viêm loét dạ dày thì không nên uống nước chanh sả bởi lượng axit trong chanh sẽ gây ảnh hưởng.

Tìm kiếm: kayoko, my pham kayoko, mỹ phẩm kayoko